여자 미용 몸무게 평균 몸무게
옷맵시나 날씬하게 보이는 여자들의 몸무게는 평균 여자 몸무게보다 낮게 책정되어 날씬함을 선호하는 분들 또는 목표로하는 분들에게 여자 미용 몸무게로 불리고 있습니다.
이러한 미용 몸무게는 보통 여자 평균 몸무게보다 낮은데요. 보통 평균몸무게 에서 여자의 경우 7~9kg 정도가 낮은 몸무게를 말합니다.
이 수치는 네이버 비만도 계산기에서 나이와 키 몸무게등을 종합해 정상체중일 경우 1kg씩 빼서 저체중바로 전단계의 몸무게를 미용을 위한 여자들의 이상적인 몸무게로 보고있는건데요. 미용몸무게표 를 한번 보죠.
여자기준으로 표준몸무게와 미용몸무게가 표시되어있는데 다이어트를 하는 여자분들이 이 목표를 세우고 많이들 하고 있습니다. 하지만, 뚱뚱하고 과체중만이 건강에 적신호를 불러오는것은 아닙니다.
비만도 수치인 BMI 는 몸무게를 키의 제곱으로 나눈값으로 많이 사용되고 있지만, 대부분의 사람들은 이기준대로라면 미용과는 거리가 먼 평균몸무게보다 높은 과체중으로 결과값이 나오게됩니다.
아름다운 옷맵시를 위해서는 몸무게도 중요하지만, 운동을 자주하는 근육질량이 높은 여자나 운동선수들은 이기준대로라면 날씬한 몸을 가지고있어도 미용몸무게에서 한참 높은값인 과체중이 됩니다.
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