은행잎 추출물 효능과 부작용

은행잎 추출물 효능과 부작용

은행잎 추출물로 이루어진 보충제나 약을 계속 섭취하면 치매의 진행을 억제하거나 증상을 개선하는 효과가 있습니다.

특히 은행잎 추출물에 포함된 징코라이드는 항산화작용과 항염증에 효능이 있으며 혈전이 생기는것을 방지하며, 혈관을 확장시켜 뇌의 혈액순환을 좋게 합니다.

따라서 뇌세포에 영양과 산소가 충분히 공급되어 기억력이 향상되는 효과로 인해 치매예방및 억제를 하는것이죠.

치매의 대부분은 뇌혈관 장애로 일어나는 혈관성 치매와 뇌세포 위축에 의한 알츠하이머 형이 있습니다. 

따라서, 은행잎 추출물 효능으로 인해 뇌경색을 줄이고 혈관성 치매를 예방합니다. 알츠하이머형 역시 증상을 개선시키는 효과가 수많은 임상 연구에서 확인되고 있기도 합니다.

기억력과 집중력을 높이는 효능은 20세에서 70의 건강한 사람이 적당량의 은행잎 추출물을 1개월 반정도 섭취후 기억력 테스트를 해본 결과 대부분이 단기 기억향상에 도움이 있었다는 보고가 있습니다.

또한 항산화 작용을 일으키는 플라보노이드가 체내의 활성산소를 퇴치하고 활성산소로부터 뇌세포를 보호하는 역할을 합니다. 

그외에 당뇨벙으로 인한 시력저하를 개선시키며, 월경전 증후군을 개선시킬수 있습니다. 월경 증후군으로 인한 불안감, 두통, 가슴통증, 손발부종 등의 증상을 가볍게 하는 효과가 있습니다.

은행잎 추출물의 부작용으로는 체질에 따라 나타날수 있습니다. 부작용의 종류는 두통, 위장장애, 발진등이며, 특히 계란과 우유 알레르기가 있는 사람은 이러한 부작용이 나타날 확률이 높습니다.

또한 은행잎 추출물은 여성 호르몬과 비슷한 작용을 하고 분만을 촉진하는 작용이 있기때문에 임신중에 섭취하는것은 피해야 합니다. 

건강한 사람의 경우 은행잎 추출물의 효능을 보기위해서라면 하루 120mg~240mg 정도를 섭취한다면 부작용의 위험은 적다고 볼수 있습니다.

시중애는 다양한 은행잎 추출물 성분을 함유한 영양제나 보조제가 나오고 있습니다. 징코라이드의 함유량을 꼼꼼히 따져보고 구입하시기 바랍니다.