턱살찌는이유

턱살찌는이유와 턱살빼는법

오늘은 얼굴 브이라인을 해치는 주범 턱살찌는이유와 턱살 빼는법을 알아보겠습니다.

턱살은 우선 신체부위중 가장 늦게찌는 부위인데요. 왜 살이 찌는지 다양한 원인이 있다고합니다.

먼저 잘못된 생활습관 때문에 턱살이 찌기도 하는데요. 평소에 턱을 자주괴거나 목받침을 하는게 턱살찌는이유중 하나입니다. 그리고 평소에 거북목 증상이 있는분들도 턱살이 늘어나기도 하는데요.

이는 잘못된 생활습관으로 인해 턱 안쪽의 근육이 사용되지 않으면서 점점 근육들이 죽어 턱살이 처지는 현상이 오게 됩니다. 이런 버릇이 없는데도 턱살이 늘어진다면 유전적인 요인으로 인해 생길수도 있다고 합니다.

그럼 턱살찌는이유에 대해 정리해보면 체중증가와 턱괴는습관이나 스마트폰을 자주 보거나 사무직일을 하면서 생기는 거북목 자게로 인해 갸름했던 턱살이 점점 두꺼워지는 이유가 됩니다.

그럼 턱살빼는법은 어떤게 있을까요? 일단 제일 간단하게는 턱주위를 마사지를 해주는 방법이 있는데요. 앞서 말한것처럼 턱살이 늘어지는 이유는 턱주변의 근육이 없어져서 그런경향도 있기때문에 마사지를 해주어 피부의 긴장을 살려주는 방법이 있습니다.

또한 귀 뒤쪽을 눌러서 자극을 주는것도 턱살빼는데 도움이 된다고 하네요. 그렇다고 턱살근육을 늘리려고 껌을씹는다던가 하는건 오히려 안좋아요. 턱힘으로 인해 생기는 근육은 턱 양쪽의 근육을 발달 시키지 턱 하래쪽의 근육을 발달시키는건 아니니까요.

다른 턱살빼는법으로는 혀운동이 있는데요. 지금 혀를 밖으로 쭈욱 내밀거나 입안에서 움직여보세요. 그럼 턱밑이 수축되는걸 느낄수 있는데요. 혀운동이나 입술주변운동을 통해서 턱쪽의 풀어진 근육을 다시 긴장시키는 방법이라고 해요.

제가 해본 방법으로는 혀를 내밀거나 당기거나 하면 턱밑쪽에 영향을 많이주고 혈액순환도 좋아져서 괜찮은 방법인거 같습니다. 턱살찌는이유와 턱살빼는법에 대해서 알아보았는데요. 평소 좋은습관과 의식하면서 턱주변의 근육을 자주 움직여주는게 좋은거 같습니다. :)